Пресс-центр

Если утро начать с зарядки, то весь день будешь бодр и свеж. Сотрудники поликлиники за движение к здоровью!

Сегодня, 29 октября 2018 года, сотрудники Новочебоксарской городской стоматологической поликлиники совершили утреннюю оздоровительную прогулку под руководством главного врача поликлиники Лидии Андреевны Яковлевой.  Пройдясь по аллее Ветеранов, активно разогрелись на стадионе МБОУ СОШ №12 - выполнили комплекс утренней зарядки, которую провела специалист по охране труда Екатерина Кузнецова.  Как известно, именно легкая утренняя зарядка будит тело и задает настроение на весь день. Сделали гимнастику для шейного отдела позвонков, плечевую гимнастику, разогрели коленные суставы в приседаниях. Выполнили наклоны корпуса в разные стороны. И завершили утреннюю разминку дыхательными упражнениями, обширный доступ кислорода активно увеличивает мозговую деятельность. После разогревающей зарядки стоматологи пробежались и прошлись по стадиону бодрым уверенным шагом.

Сегодня, 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Стремительный темп жизни добавляет все больше условий не только для улучшения качества жизни человека, но и для увеличения числа различных недугов. Как признают ученые, физическая активность является мощным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и, в частности, нарушений мозгового кровообращения. Предупредить заболевание всегда легче, чем лечить. Поэтому, не забывайте о регулярной физической активности!

Еще сегодня - сто лет комсомольскому движению. Поздравляем всех тех, у кого по-прежнему в груди горит жаркий костер комсомола. Желаем, чтобы эти юношеские порывы веры, борьбы за справедливость и твердое понятие чести и достоинства навсегда остались с вами. Желаем всегда с тем же энтузиазмом смотреть вперед и двигаться навстречу светлому будущему. С днем комсомола!